Kaski rowerowe znacznie zmniejszają ryzyko urazów głowy w razie wypadku i mogą stanowić różnicę między życiem a śmiercią. W rzeczywistości noszenie kasku podczas jazdy na rowerze może zmniejszyć ryzyko urazu głowy nawet o 85%. Pomimo tych statystyk, wiele osób nadal decyduje się na jazdę bez kasku, a każdego roku setki rowerzystów ginie w wypadkach związanych z jazdą na rowerze.
Jak ważne jest noszenie kasku rowerowego
W wielu krajach na świecie jazda w kasku jest obowiązkowa dla rowerzystów w każdym wieku. Nie ma jednak żadnego usprawiedliwienia dla nieużywania kasku podczas jazdy na rowerze, bez względu na wiek.
Istnieją dwa główne rodzaje kasków rowerowych: z wewnętrzną wkładką wykonaną ze styropianu lub innych materiałów pochłaniających energię oraz z nadmuchiwaną „poduszką powietrzną”, która uaktywnia się w razie wypadku. Oba rodzaje kasków skutecznie zmniejszają ryzyko urazów głowy, a kaski z poduszką powietrzną oferują dodatkową korzyść w postaci ochrony przed urazami szyi.
Jak kask rowerowy może uratować życie rowerzysty
Kaski rowerowe mają za zadanie chronić rowerzystów przed urazami głowy w razie upadku lub kolizji. Prawidłowo dopasowany kask powinien być przylegający, ale wygodny i leżeć na głowie, zakrywając czoło. Ważne jest, aby wyregulować paski tak, aby kask nie przesuwał się na głowie.
Niektóre kaski posiadają takie elementy jak otwory wentylacyjne lub taśmy odblaskowe, które dodatkowo zwiększają bezpieczeństwo. W zależności od rodzaju jazdy na rowerze istnieją kaski zaprojektowane specjalnie do jazdy szosowej, górskiej lub BMX. Ważne jest, aby wymienić kask, jeśli jest uszkodzony, ponieważ może nie zapewnić odpowiedniej ochrony podczas wypadku.
Jak dbać o kask rowerowy
Podczas mycia ubrudzonego kasku rowerowego, aby uniknąć uszkodzenia struktury paska należy unikać gorącej wody. Nie powinno się również wkładać kasku do pralki lub suszarki. Mycie kasku jest najbardziej efektywne, jeśli jest stosowane połączenie chłodnej wody i łagodnego mydła.
W celu dezynfekcji kasku rowerowego należy używać rozcieńczonego roztworu octu lub alkoholu na miękkiej szmatce, przetrzeć całe wnętrze, a następnie spłukać i osuszyć na powietrzu.
Kaski rowerowe powinny być regularnie sprawdzane pod kątem oznak zużycia i w razie potrzeby należy je wymienić na nowe, nieuszkodzone.
Rodzaje kasków rowerowych w konkretnych dyscyplinach jazdy
Obecnie na rynku istnieją trzy główne rodzaje kasków rowerowych: kaski szosowe, kaski do rowerów górskich i kaski BMX. Podczas gdy kaski szosowe i górskie są bardzo podobne pod względem konstrukcji i funkcji, kaski BMX są zupełnie inne i są przeznaczone do konkretnej dyscypliny jazdy.
Kaski szosowe: Kaski szosowe są przeznaczone do jazdy po chodniku. Są lekkie, aerodynamiczne i często mają otwory wentylacyjne, aby utrzymać przewiewność podczas jazdy.
Kaski rowerowe górskie: Kaski rowerowe górskie są podobne do kasków szosowych pod względem konstrukcji, ale są zazwyczaj nieco cięższe i mają większą osłonę niż kaski szosowe. Posiadają również wizjer, który chroni oczy przed słońcem i zanieczyszczeniami.
Kaski BMX: Kaski BMX są przeznaczone do uprawiania sportów ekstremalnych, takich jak wyścigi BMX lub jazda freestyle. Oferują one pełne pokrycie głowy i są zazwyczaj bardzo wytrzymałe.
Jak prawidłowo dopasować kask rowerowy
Ważne jest, aby upewnić się, że kask jest prawidłowo dopasowany do głowy. Kask powinien zapewniać najlepszą ochronę podczas jazdy.
Oto kilka wskazówek, jak prawidłowo dopasować kask rowerowy:
- Paski kasku rowerowego powinny być wyregulowane tak, by tworzyły kształt litery „V” tuż pod i przed uszami. Paski powinny być również nie za ciasne, ponieważ może to sprawiać dyskomfort podczas jazdy rowerem.
- Kask powinien leżeć równo na głowie i nisko na czole – około dwóch szerokości palców nad brwią.
- Należy upewnić się, że kask jest bezpiecznie zapięty pod brodą. Między paskiem a brodą powinny mieścić się dwa palce, by nie był również za ciasny.
- Po wyregulowaniu pasków i prawidłowym umieszczeniu kasku na głowie można upewnić się, potrząsając nim lekko na boki i do przodu, upewniając się, że jest dobrze dopasowany.
Czy kolor kasku rowerowego ma znaczenie?
Większość kasków rowerowych jest biała lub w jaskrawych kolorach, co sprawia, że są one bardziej widoczne dla kierowców. Jednak niektórzy rowerzyści wolą kaski w ciemnych kolorach, które pasują do ich stroju rowerowego.
Nie ma jednak dowodów na to, że jeden kolor jest bezpieczniejszy od drugiego. Pomimo tego, ważne jest, aby wybrać odpowiedni kask rowerowy, który jest widoczny dla innych użytkowników dróg, co pomoże zmniejszyć ryzyko kolizji.